筋トレはじめました

みなさん、こんにちは！
ミーティングテラス事務局です。

8月に入り、暑い日々が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか？

私はオリンピックを見て、体を動かしたくなりました。
スポーツジムに通っている人もいらっしゃるかと思いますが、
私はお家でできる宅トレをはじめました♪

みなさんも水分補給をしっかりとしたうえで汗を流してみてはいかがでしょうか？
感染症や熱中症にならないように免疫力を高めていきましょう！